The lifelong
well-being curator
The lifelong
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Better life,
longer living.
Desde Yaba, fomentamos una vida más larga y plena a través de mejores elecciones. Creemos que vivir más no es solo sumar años, sino también vivir mejor. Para nosotros, el bienestar va más allá de lo físico: abarca la mente, las relaciones que tenemos y lo que nos rodea. Nos impulsa todo aquello que aporta sentido a nuestras vidas: desde las conexiones auténticas, hasta trabajar de lo que nos apasiona o actuar con propósito. Desde el Mediterráneo hacia el mundo, nuestro movimiento busca aprovechar la vida al máximo.
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Descubre nuestras marcas
Nuestra selección de marcas va más allá de la longevidad, se basa en la calidad y la innovación para mejorar el día a día de las personas. Desde complementos nutricionales hasta superalimentos, todas ellas potencian un estilo de vida radiante y pleno.
Únete al ecosistema Yaba
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Creamos, adquirimos y potenciamos marcas con propósito, construyendo una comunidad en constante crecimiento alrededor del bienestar. Tanto si buscas impulsar tu marca como tu carrera, en Yaba hay un lugar para ti.
La calma, el sueño y el síndrome metabólico:
Mucho se habla de la importancia de estar en calma: de aprovechar el momento, disfrutar del ahora. Slow food, slow life, comfort food, km0 food, mindful eating… todo parece relacionarse con esta idea de tranquilidad, serenidad y cultivo del tiempo y del descanso.
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Hábitos, alimentación y suplementos: Una vida con sentido y equilibrio
¿Se puede disociar la suplementación de la alimentación? ¿Tiene sentido suplementarse si no existen bases sólidas en la dieta y en los hábitos diarios?La alimentación ocupa el primer lugar en la construcción de la salud humana, y las rutinas saludables deben formar parte de nuestro día a día para crear una base estable de bienestar, antes de pautas rígidas de suplementación. Para mantener el equilibrio nutricional, hay puntos clave que deberíamos tener asegurados.
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Detox & Cleanse: Ciencia y evolución de un ritual de salud y bienestar
La idea de la desintoxicación como camino hacia un reset holístico corporal no es nueva. Culturas de todo el mundo han practicado durante siglos remedios herbales, ayunos y otras formas naturales de purificación del cuerpo y la mente. En los últimos años, la ciencia moderna ha comenzado a respaldar estas prácticas ancestrales, demostrando que la desintoxicación puede mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico e incluso favorecer la claridad mental (Chauhan, Dr. Partibha, 2025).
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3 puntos a considerar cuando elegimos un suplemento:
Es difícil nombrar apenas tres puntos cuando estamos analizando qué suplemento tomar. Hay muchas consideraciones que debemos tener en cuenta en suplementación, incluso antes de decidir cuál vamos a tomar.
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